Ibu, Berikut 6 Langkah Menangani Mastitis Sepanjang Periode Menyusui

Mastitis sebagai infeksi jaringan payudara mengakibatkan tanda-tanda bengkak, kemerahan, dan sakit pada payudara. Sering keadaan ini menyebabkan ibu alami demam dan menggigil (meriang). Nyaris tiap ibu baru pernah merasakan mastitis selama saat menyusui.

Mastitis terjadi disebabkan karena bakteri dari mulut bayi yang masuk ke aliran susu lewat sela di puting payudara. Keadaan ini umum terjadi satu sampai 3 bulan sesudah melahirkan, hingga bisa merepotkan ibu untuk menyusu bayi. Karenanya, untuk ibu menyusui ketahui langkah menangani mastitis, supaya proses menyusui masih tetap bisa berjalan baik.

Langkah Menangani Mastitis Sepanjang Periode Menyusui

Mastitis diikuti dengan tanda-tanda bengkak payudara dan berasa panas. Beberapa ibu mungkin saja alami tanda-tanda ngilu payudara atau kesan terbakar yang lebih buruk saat bayi menyusu. Disamping itu, ada pula ibu yang mastitis alami demam, menggigil, dan sakit di kepala.

Bila alami tanda-tanda mastitis, cara-cara menangani mastitis berikut kemungkinan bisa menurunkan keadaan:

1. Memijat payudara

Langkah awal menangani mastitis yakni dengan memijat payudara. Terlebih bila payudara berasa keras. Pijatan seharusnya dilaksanakan saat menyusui.

Saat payudara berasa keras, peluang ada aliran air susu yang mampet. Lakukan pijatan payudara ialah kunci untuk bersihkan aliran air susu ibu (ASI) yang mampet. Jika sumbatan terselesaikan, karena itu air susu akan mengucur dengan deras, hingga jadi saat yang pas untuk memberinya pada Sang Kecil atau memompanya

2. Kompres hangat

Menempatkan kompres hangat pada payudara yang jadi membesar dan lebam bisa menolong melunakkan sumbatan, hingga ASI bisa mengucur lancar. Untuk mengompresnya, mengambil handuk kecil bersih, selanjutnya basahi sama air hangat. Kemudian, tempatkan handuk hangat tertera di atas payudara yang mastitis. Bila handuk mulai dingin, ulang kembali pengompresan sampai tanda-tanda berkurang dan ibu terasa nyaman.

3. Mandi atau merendam sama air hangat

Langkah menangani mastitis selanjutnya yakni dengan mandi atau merendam. Mandi atau merendam bisa membuat payudara yang lebam atau keras jadi halus, terlebih bila dilaksanakan sama air hangat. Saat mandi, coba untuk memijat payudara. Coba juga meremasnya dengan tangan sampai air susu keluar. Bila tanda-tanda mulai berkurang, ibu bisa memompa ASI atau menyusui Sang Kecil langsung.

4. Menyusui atau memompa ASI

Pada dasarnya, ibu perlu keluarkan ASI dari payudara saat alami mastitis. Karena, keluarkan ASI bisa menurunkan tanda-tanda mastitis . Maka, beri ASI pada bayi sekitar yang ibu dapat. Yakinkan pelekatan pada menyusui betul-betul pas hingga ASI bisa keluar secara lancar dan bayi bisa mengisapnya.

Jika Sang Kecil telah kenyang atau menampik dikasih ASI saat payudara berasa penuh, selekasnya pompa ASI supaya keluar payudara. Keluarkan ASI dengan teratur (baik dengan menyusui langsung atau memompa) berguna untuk bersihkan aliran susu.

5. Obati puting yang cedera

Saat terjadi mastitis, sering puting berasa sakit dan terlihat pecah. Hal itu bisa muncul karena pelekatan bayi ke payudara dengan status yang keliru. Puting yang cedera atau pecah bisa ditangani dengan cream lanolin, atau mungkin dengan ASI ibu sendiri.

6. Tambahkan mekanisme imun badan

Tingkatkan mekanisme ketahanan tubuh baik sekali untuk kesehatan badan keseluruhannya, terhitung mengobati mastitis. Tidak ada kelirunya ibu konsumsi suplemen seperti vitamin C dan probiotik agar badan lebih siap menantang infeksi.

Disamping itu, makanlah makanan bergizi serta sehat supaya badan selalu sehat. Walau menjaga bayi baru lahir berasa meletihkan, masih tetap tidak boleh lupakan menjaga diri kita dengan memperoleh cukup istirahat. Semuanya bagus untuk tingkatkan mekanisme ketahanan tubuh.

Tersebut beberapa langkah pertama untuk menangani mastitis selama saat menyusui. Tetapi bila ibu alami demam dengan temperatur lebih dari 38 derajat celcius lebih dari 24 jam, dan dibarengi tanda-tanda seperti flu, seharusnya selekasnya datangi dokter.