Berkenalan dengan Buah Matoa, Sang Manis yang Punyai Banyak Faedah

Sudah pernahkah Anda dengar mengenai faedah buah matoa? Pohon matoa terhitung salah satunya tanaman asli Indonesia. Pada tempat aslinya, matoa bahkan juga jadi obat tradisionil karena memberi faedah untuk kesehatan. Apa kandungan buah matoa?

Kandungan nutrisi buah matoa

Buah matoa (Pometia pinnata) ialah tanaman tropis yang sekeluarga dengan leci dan lengkeng. Tanaman dengan tinggi bisa capai delapan belas mtr. ini lebih banyak diketemukan di wilayah Papua, Fiji, dan beberapa negara di Asia.

Dalam kulitnya yang tipis dan keras, ada buah warna putih dengan struktur yang kenyal serupa rambutan. Antiknya, rasa buah matoa disebut serupa kombinasi buah lengkeng dan durian. Buah ini mempunyai wewangian yang unik.

Riset yang pelajari kandungan nutrisi buah matoa masih terbatas. Tetapi, buah ini dijumpai kaya vitamin C dan E yang disebut anti-oksidan. Seperti leci dan kelengkeng, matoa tinggi kandungan air dan mineral.

Matoa mungkin saja memiliki kandungan senyawa ciri khas tumbuhan seperti buah-buahan lain. Beberapa riset juga mengatakan ada kandungan zat antibakteri pada buah yang unik ini.

Faedah buah matoa

Karena kandungan vitamin, mineral, dan zat anti-oksidan yang tinggi, buah matoa dipercaya bisa memberi manfaat seperti berikut.

1. Menolong penuhi keperluan mineral dan vitamin

Salah satunya argumen Anda harus coba buah matoa yakni karena kandungan gizinya benar-benar bermacam, khususnya mineral dan vitamin. Buah yang dikenal juga sebagai lengkeng Fiji ini kaya vitamin C dan E yang bisa mencegah radikal bebas.

Vitamin C bermanfaat untuk memiara mekanisme ketahanan tubuh. Dalam pada itu, faedah vitamin E bagus untuk kesehatan kulit dan kesuburan pria. Dalam buah berkonsistensi kenyal ini terdapat juga beberapa mineral seperti kalsium dan kalium.

2. Menolong menahan penyakit akut

Manfaat yang lain yang dapat Anda peroleh dari konsumsi matoa yakni turunkan resiko penyakit akut, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker. Ini karena matoa kaya zat tanin yang disebut anti-oksidan.

Anti-oksidan berperan menantang dampak radikal bebas. Radikal bebas sebetulnya sebagai reaksi yang wajar terjadi dalam beberapa sel badan. Tetapi, reaksi ini mengakibatkan kerusakan banyak sel yang dapat berbuntut jadi penyakit akut.

Walau demikian, faedah buah matoa yang ini harus ditelaah selanjutnya. Masalahnya beberapa pakar belum ketahui berapa banyak zat tanin yang perlu dimakan agar radikal bebas tidak ada pada tubuh.

3. Mujarab untuk menantang penyakit infeksi

Buah matoa rupanya bermanfaat untuk menantang penyakit infeksi. Dari Semantic Scholar, sebuah riset yang sudah dilakukan di Bogor, Jawa Barat, menunjukkan buah ini bisa menghalangi perubahan bakteri pemicu infeksi aliran napas dan aliran kemih.

Manfaat ini peluang datang dari karakter anti-oksidan dan antibakteri yang ada di konsentrat kulit matoa. Pada riset itu, kelihatan jika karakter antibakteri kulit matoa baik menantang bakteri E. coli, S. aureus, dan B. cereus.

Riset pada faedah daging buah matoa sendiri memang terbatas. Walau demikian, beberapa pakar mengutarakan jika bukan mustahil kelak buah matoa jadi sumber bahan alamiah untuk antibiotik.

4. Turunkan tekanan darah

Manfaat tidak tersangka yang lain dari buah matoa yakni menolong mengatur tekanan darah. Bahkan juga, tidak cuma daging buahnya saja, konsentrat biji dan daunnya bisa dibuktikan bisa turunkan tekanan darah yang tinggi.

Konsentrat buah matoa memiliki kandungan zat yang memiliki sifat diuretik, yakni tingkatkan jumlah cairan yang dikeluarkan dari pada tubuh. Jika badan keluarkan semakin banyak cairan (terhitung dari pembuluh darah), tekanan darah akan berangsur turun.

Sebuah riset dari Bandung mengatakan jika pada jumlah 100 miligram per kg berat tubuh, konsentrat matoa bisa buang kelebihan air dan garam lewat urine. Ini akan berguna untuk orang yang rawan alami hipertensi.

Buah matoa rupanya bukan hanya mempunyai rasa yang unik, tetapi juga kaya kandungan nutrisi dan manfaat. Semua faedah itu memang harus ditelaah selanjutnya, tetapi tidak ada kelirunya untuk kadang-kadang coba buat yang ini.

Dengan coba buah matoa, sekurang-kurangnya Anda akan memperoleh konsumsi vitamin, mineral, dan serat yang tidak kalah dari tipe buah yang lain.